5 tips om je orgasme uit te stellen

Het is nu eenmaal een feit: vrouwen kunnen meerdere keren achter elkaar klaarkomen, terwijl mannen het over het algemeen na 1x klaarkomen voor gezien houden. Sommige mannen hebben er een handje van om (te) snel klaar te komen. Dit kan ervoor zorgen dat een vrouw teleurgesteld achterblijft. En dit wil je als man natuurlijk voorkomen. Hoe zorg je nu dat je het langer volhoudt en niet na een paar minuten klaarkomt? Hieronder 5 tips om je orgasme uit te stellen!

Vroegtijdige ejaculatie

Vroegtijdig klaarkomen, oftewel vroegtijdige ejaculatie komt vaker voor dan je denkt. Nederlandse mannen komen namelijk gemiddeld na 5 minuten klaar. Terwijl een Nederlandse vrouw er gemiddeld 21 minuten over doet. Dit gaat natuurlijk niet goed samen. Vrouwen mogen hun best iets meer doen om sneller klaar te komen, maar ook wij mannen mogen ons een beetje proberen aan te passen. Daarom geven we je in dit blog 5 tips om je orgasme uit te stellen!

1.    Wees eerlijk

Allereerst willen we je adviseren dat je hier eerlijk over bent tegenover je bedpartner, maar ook tegenover jezelf. Vergelijk jezelf vooral niet met die ‘viagra slikkende’ spierbundels in pornofilms. Hun prestatie is net zo nep als de vrouwen waarmee ze seks hebben. Probeer deze mannen dus niet als voorbeeld te nemen. Wanneer jij te snel klaarkomt bij harde seks, dan is het misschien een idee om het wat rustiger aan te doen. Wees ook eerlijk tegenover je bedpartner en probeer erover te praten.

2.    Oefen zelf

Een manier om het in de toekomst langer vol te houden is oefenen. Dit doe je zelf, met je rechter (of linker) hand. Masturbeer, maar probeer vlak voordat je een orgasme bereikt te stoppen. Probeer dit meerdere keren te doen en time jezelf. Heb je het 15 minuten volgehouden? Dan is dat hartstikke goed en je kunt het langzaam opbouwen.

3.    Point of no return

Tijdens seksuele inspanning bereikt elke man een point of no return. Dit is, zoals de naam al doet vermoeden, het moment waarop je bijna klaarkomt, maar er geen weg meer terug is. Probeer dit moment te herkennen én voortaan vlak voordat je dit moment bereikt rustiger aan te doen. Zo kun je straks op commando je orgasme langer uitstellen en geef je haar ook meer kans om klaar te komen.

Lees ook: 5 fouten die elke man weleens in de slaapkamer heeft gemaakt!

4.    Terugtrekken

Een ander manier om je orgasme uit te stellen is het naar achter trekken van de balzak. Zit je midden in een vrijpartij en voel je je orgasme (Lees: Point of no return) komen? Trek dan achterlangs (niet te hard) je balzak naar achteren. Als je het ongemakkelijk vindt om dit te delen met je bedpartner, dan kun je het ook tactisch doen. Vaak zal zij dit namelijk helemaal niet zien. Op deze manier geef je je penis eigenlijk een seintje van: ‘nog niet!’.

5.    Focus op je bedpartner

Hoewel je de druk niet wilt opvoeren, willen we je als laatste adviseren om je volledig te focussen op je bedpartner. Seks is natuurlijk bedoeld om samen te genieten, maar als jij je in eerste instantie op haar focust en er in ieder geval voor zorgt dat zij eerst klaarkomt, dan kun je daarna zelf genieten en voluit gaan!

Heb jij weleens last van een vroegtijdig orgasme? Wat doe jij op zulke momenten?
Laat het ons weten in de comments hieronder!