Geweldige seks met deze 10 potentieverhogende voedingsmiddelen!
Wij mannen zijn natuurlijk niet vies van een goede vrijpartij. In de meeste gevallen van… Soms heb je gewoon geen zin of ben je moe, of heb je andere dingen aan je hoofd. Gelukkig zijn er een paar potentie verhogende middelen waarmee je je libido een flinke boost kunt geven. Welke middelen zijn dat? Wij hebben 10 voedingsmiddelen op een rijtje gezet waarmee je je seksleven een boost kunt geven!
Potentieverhogend voedsel
Veel mannen hebben behoorlijk drukke werkweken. Al deze arbeid en stress die daarbij komt kijken kan ervoor zorgen dat je minder zin in seks hebt. Vrouwen denken altijd dat mannen op elk moment van de dag willen vrijen, maar in werkelijkheid zit dit anders. Maar er zijn natuurlijk stimulerende middelen die je potentie en de zin in seks kunnen verhogen. En het mooie is je kunt je potentie natuurlijk verhogen, dus je hoeft er geen speciale pillen voor te slikken. Over welke potentie verhogende voedingsmiddelen hebben we het? We hebben er 10 op een rijtje gezet!
1 Watermeloen
Het bekendste potentie verhogende middel voor mannen is viagra. Deze pillen worden vaak geassocieerd met oude mannen die ‘m niet meer omhoog kunnen krijgen, maar worden in werkelijkheid door mannen in alle leeftijdsgroepen gebruikt. Het stofje in Viagra kan echter ook in natuurlijke voedingsmiddelen zitten. Eén van deze voedingsmiddelen is de watermeloen. Watermeloen is van zichzelf natuurlijk een genot, maar deze vrucht kan dus ook werken als lustopwekkend middel voor mannen. Je bloedvaten zullen ontspannen en je zult meer zin in seks hebben.
Lees ook: Onderzoek: hoe beter je reukvermogen, hoe beter je seksleven!
2 Asperges
Er zijn ook lustopwekkende vitamines. Met name Vitamine E zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar je geslachtsorganen gestimuleerd wordt. Asperges zitten vol met Vitamine E. Daarnaast bevatten Asperges onder andere calcium en kalium, beiden goed voor de productie van hormonen. Als je een avondje van bil wilt gaan, serveer je liefje en jezelf dan een flink bord asperges.
3 Avocado
Een ander voedingsmiddel om je potentie te verhogen is de avocado. Deze vrucht is natuurlijk al ontiegelijk sexy van zichzelf en dat brengt ‘ie maar al te graag op je over. Het is wetenschappelijk bewezen dat het eten van een avocado het seksplezier vergroot. Deze vrucht zit namelijk vol met een hoge concentratie foliumzuren. Daarnaast krijg je van de Vitamine B6 meer energie, dus een langere vrijpartij zit er ook zeker in!
4 Vijgen
Ook droge vruchten zoals vijgen hebben een potentie verhogende werking. Deze zijn rijk aan aminozuren en deze zuren verhogen je libido. Daarnaast wordt ook je seksuele uithoudingsvermogen beter. Laat die ruige vrijpartij maar komen dus!
5 Bananen
Hoe kan het ook anders: ook bananen vallen onder lustopwekkende voeding. Alleen voor de heren wel te verstaan. Ten eerste krijg je ontzettend veel energie van het eten van bananen. Ten tweede zitten deze fruitstukken vol met enzymen. Deze zijn op hun beurt weer goed voor je libido.
6 Oesters
Een ander bekend lustopwekkend voedingsmiddel: oesters. Je eet ze vast niet elke dag, maar als je weinig zin in seks hebt, dan kan het geen kwaad om wat vaker oesters te eten. Oesters zitten namelijk vol met zink en mannen hebben zink nodig voor de productie van testosteron. Daarnaast zitten oesters ook vol met dopamine.
7 Spaanse pepers
Kan jouw seksleven wel wat pit gebruiken? Verwerk dit toepasselijke voedingsmiddel dan wat vaker in het eten. De Spaanse peper werkt namelijk ook lustopwekkend. Hoe zit dat dan? Wanneer je iets pittigs eet, krijg je een branderig gevoel in je mond. Dit geeft vervolgens een seintje aan je hersenen dat de hartslag omhoog moet. Daarnaast komt bij het eten van Spaanse pepers ook het gelukshormoon endorfine vrij.
Lees ook: Mannen en seksspeeltjes: taboe of niet?
8 Pinda’s
Vervang de volgende keer het bakje chips voor een handje pinda’s want deze noten hebben ook een lustopwekkende werking. Pinda’s zijn namelijk bevorderlijk voor de opwinding. Daarnaast bevatten deze noten ‘histidine’. Dit zorgt onder andere voor een sterker orgasme!
9 Basilicum
Een ander magisch goedje is basilicum. Deze kruiden zorgt er namelijk voor dat je bloeddoorstroming verbetert. Daarnaast verhoogt het je vruchtbaarheid én neemt de zin in seks toe. Wees dus niet zuinig wanneer je basilicum aan een gerecht toevoegt.
10 Pompoenpitten
We sluiten deze lijst af met pompoenpitten. Jawel, dat lees je goed! Deze pitten zijn sowieso al erg gezond, maar hebben dus ook een positief effect op je libido. Pompoenpitten zitten namelijk vol met zink. Wanneer je als man een zinktekort hebt, dan zul je minder zin in seks hebben. Door het eten van pompoenpitten kun je dit tekort dus eenvoudig verhelpen.
Potentie verhogende pillen
Bovenstaande middelen kunnen dus helpen om je libido omhoog te krijgen. Wanneer je echter een serieus probleem hebt en niet meer opgewonden raakt, dan raden we je aan om hulp te zoeken. Je kunt er bijvoorbeeld over praten bij de psycholoog of potentie pillen zoals Viagra en Kamagra proberen.
Welk van bovenstaande potentie verhogende voedingsmiddelen eet jij graag? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
