Het Keto dieet hoor je steeds vaker vallen. Onder vrouwen, maar ook zeker onder mannen. Waar vroeger vet als de
We zitten middenin ‘dry january’ oftewel een januari zonder alcohol. Veel mannen doen hieraan mee om te laten zien dat
Soms heb je trek in een biertje maar is het net even het verkeerde moment, bijvoorbeeld als je nog moet
Veel mannen doen een moord voor een laagvetpercentage. Dingen als een bierbuikje of lovehandles zijn niet aan de orde wanneer
Elke man weet het: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Toch zijn er veel mannen die geregeld
Sinds een tijdje is vegetarisch en veganistisch eten razend populair. Veelal onder vrouwen, maar ook steeds meer mannen maken de
Vrouwen drinken wijn en echte mannen drinken bier, toch? Gelukkig is het in werkelijkheid niet zo zwart wit. Want zeg
De meeste mannen focussen op het gebied van voeding vooral op proteïnen. Deze eiwitten zitten veelal in vlees en zuivel.
Als dertiger op stap gaan kan prima! Wel zul je al snel merken dat je het als dertiger lichamelijk een
Na een lange dag werken, na een stevige sportsessie of juist als je opstaat: je kan op verschillende momenten last
